El acoso laboral en México es un tema cada vez más visible entre jóvenes profesionistas que buscan un ambiente de trabajo sano. Muchas veces se confunde con regaños, exigencias o conflictos normales en la oficina, pero en realidad el acoso laboral tiene características muy claras que la ley reconoce. Aquí te explicamos qué sí es y qué no es, de manera sencilla.
✅ ¿Qué SÍ es acoso laboral?
El acoso laboral (también conocido como hostigamiento laboral o mobbing) ocurre cuando existe una conducta repetitiva y sistemática que busca dañar, humillar o excluir a una persona en su trabajo. Algunos ejemplos son:
Burlas, insultos o apodos ofensivos hacia una persona.
Aislamiento intencional, como no invitarla a reuniones o negarle información necesaria.
Sobrecarga de tareas imposibles de cumplir con el fin de hacerla fracasar.
Amenazas o comentarios que intimidan.
Descalificar constantemente sus habilidades sin fundamentos reales.
Hostigamiento sexual en el entorno laboral: insinuaciones, propuestas o tocamientos no deseados.
Lo importante es que se trata de acciones constantes, con intención de dañar y que afectan la dignidad y salud emocional de la persona.
❌ ¿Qué NO es acoso laboral?
No todo lo que incomoda en el trabajo puede considerarse acoso. Estos son casos que no entran en la categoría:
Pedir cumplir con horarios, metas o estándares de calidad.
Llamar la atención de manera justificada cuando no se cumplen responsabilidades.
Tener discusiones o diferencias de opinión aisladas.
Cambios administrativos (como reasignación de puestos o ajustes en el equipo) que responden a necesidades reales de la empresa y no buscan dañar.
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